www.shunpuukan.fora.pl

michal

dobrze czas zaczac treningi obiboki:) mam nadzieje ze ostatnie zakwasy beda czesto sie powtarzac, pozdrawiam

Krzysiek

jakby były zakwasy to może by się powtarzały ... nie wiem jak inni, ale dla mnie to trening sprawnościowy, po którym nie mam zakwasów Smile

jedynie szyje podrapaną lub oko skaleczone Cool

Bartek

Dla mnie był to TRENING!!. Po prostu Wink

ps. a co do zakwasów, to nie uraczyłem ;p[/b]

michal

pamietajcie tylko ze treningi silowe maja to do siebie ze ich czestotliwosc bedzie wzrastac a co za tym idzie seria powtorzen bedzie sie zwiekszac:) no ale teraz przez najblizsze kilka treningow bedziemy przygotowywac sie do pokazow, slucham waszych propozycji:)

Krzysiek

Wszystko zależy od tego kto weźmie udział w treningu. Podstawa to oczywiście Kihon Dosa. Zgodnie z poprzednimi pokazami techniki egzaminacyjne na nasze stopnie ... możemy dodać techniki na 7 Kyu, czyli Ryote Mochi i Uchirowaza. Zawsze to coś więcej.

Na koniec kilka Ju Waz, ale jak mówiłem przynajmniej z dwoma atakami: Tsuki i Jokomen. Jeśli zrobimy 2-3 Ju Wazy z tym samym atakiem może się wydać to nudne. A na totalny koniec Ju Waza Michała z kimś i różnymi atakami, bo Michał potrafi każdy atak wykorzystać przy Ju Wazie.

Taka moja propozycja.

Bartek

Krzysiek

To miało raczej zabrzmieć jak żal, że Michał potrafi robić Ju Waze przy różnych atakach (Tsuki, Shomen, Jokomen) na obydwie strony, a my pozostajemy przy Tsuki na prawą stronę Cool

michal

hehe alez mnie doceniasz ja rowniez mysle ze tak mniej wiecej bedzie wygladal nasz pokaz ,oczywiscie musimy nad tym popracowac ale na szczescie mamy troche czasu

michal

dzis zostal ostatni trening przed pokazem. pocwiczymy dzis jeszcze pare technik ktore moga sie wam przydac podczas pokazu:)

Bartek

Dobra!!